我一直以为乳房下部的疼痛只是月经前的正常反应，直到那天我弯腰捡东西时，疼痛突然加剧，像针扎一样。那种感觉让我不寒而栗，仿佛身体在向我发出警告。

我决定去京东互联网医院咨询，毕竟在家里就能看医生，省去了排队等候的麻烦。医生问我近期是否做过相关检查，我说没有。然后她问我能否触摸到肿块，我说不能。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是乳腺增生引起的疼痛。

听到这个诊断，我心中一沉。乳腺增生？这不是中年妇女才会有的问题吗？我还年轻啊！医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这是女性常见的疾病，和体内激素调节水平相关。症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。所以她建议我保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。

我问医生有没有什么药可以减轻疼痛，医生推荐了一些中成药物，像乳癖散结片、乳癖散结胶囊、乳癖消、小金丸、逍遥丸等。医生说服用一种就可以，一般45天-三个月为一个疗程，遇到月经量多的时候可暂时停药，月经结束后再服药。同时，医生也提醒我要定期复查乳腺彩超，来观察乳腺的变化。

我按照医生的建议去做了，除了按时服药外，还开始做扩胸运动，每天至少100次，促进局部血液循环。慢慢地，疼痛减轻了，心情也好了起来。现在回想起来，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样拖延。毕竟，身体是革命的本钱啊！