我从来没有想过，一个简单的洗头过程会让我发现自己头皮上冒出了三个红痣。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是充满了各种小问题。可随着时间的推移，这些红痣不仅没有消失，反而似乎在变大，我的心也开始逐渐沉重起来。

那天晚上，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开APP，输入“皮肤科”，很快就进入了一个名为“**医生”的诊室。医生问我出现这种情况多久了，我告诉她是最近才发现的。接着，她又问我是否有瘙痒或疼痛的感觉，我摇了摇头，表示没有。医生继续追问，询问我是否在其他部位也有类似的情况，或者头发出油多不多。我一一回答，尽可能提供详细的信息。

医生看了看我上传的照片，初步判断可能是皮脂腺瘤。这个词对我来说很陌生，但从医生的语气中，我能感受到她对这个问题的专业性和自信。医生告诉我，通常情况下，皮脂腺瘤不会影响健康，但如果出现不适或增大的情况，需要及时就医。听完医生的解释，我不禁松了一口气，心中的石头终于落了地。

医生还给了我一些日常生活的建议，例如少吃辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯，避免精神紧张等。这些看似简单的建议，却让我意识到，健康问题往往与我们的生活方式密切相关。医生也提醒我，避免搔抓或挤压患处，以免引起感染或其他并发症。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心。她的回答让我感到安心和放心。结束问诊后，我决定按照医生的建议去做，希望这些红痣能早日消失。同时，我也深深地体会到，健康问题不容忽视，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能让我们更好地保护自己的健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊？