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肩膀疼,打篮球会更严重,可能是撞击症或肩袖损伤?

肩膀疼,打篮球会更严重,可能是撞击症或肩袖损伤?
发表人:医疗之窗

我从来没有想过,一个简单的肩膀疼痛会让我如此焦虑。每次在篮球场上投篮时,肩膀的疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿了我的心脏。起初,我以为只是因为受凉或者过度使用肌肉所致,然而随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天早上,我穿得很少就出门了,寒风刺骨,我的身体不由自主地颤抖。从那以后,肩膀的疼痛就开始了。起初,我试图通过自我按摩和休息来缓解疼痛,但效果微乎其微。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院,我遇到了骨科医生**。他详细阅读了我的病情描述,并开始询问我的症状。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我告诉他,我的肩膀疼痛已经持续了一个月,尤其是在抬肩和外展时更为明显。左肩比右肩更严重,甚至连上臂肌肉也会偶尔感到疼痛。

医生**建议我做一个肩关节核磁共振检查,以确定是否存在肩峰撞击症或肩袖损伤。他解释说,打篮球可能会导致劳损慢慢积累,直到某一天因为受凉而诱发症状出现。他的话让我意识到,我的疼痛可能并不是简单的肌肉拉伤,而是更深层次的问题。

在等待检查结果的过程中,医生**给了我一些初步的治疗建议。他推荐我使用洛索洛芬钠贴剂,外贴患处,每天一次。同时,他也提醒我要暂时限制活动,避免受凉和劳累,注意保暖,避免背单肩包等可能加重症状的行为。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在等待检查结果的过程中,开始反思自己的生活习惯。我意识到,自己可能太过于追求篮球的快感,而忽视了身体的信号。现在,我决定要更加关注自己的健康,避免过度使用肌肉,合理安排休息和锻炼时间。

在这段经历中,我深刻体会到了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肩峰撞击症或肩袖损伤就医指南 常见症状 肩峰撞击症或肩袖损伤的常见症状包括肩膀疼痛,尤其是在做抬肩动作时,疼痛可能会加剧。这种疼痛可能会影响日常活动,例如打篮球等运动。易感人群包括长期从事重复性肩部活动的人群和受过肩部外伤的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 暂时限制活动,避免加重损伤; 2. 使用洛索洛芬钠贴剂进行对症治疗; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 避免背单肩包,减少肩部负担; 5. 如果症状严重,可能需要进行肩关节核磁共振检查以确定损伤程度和制定相应的治疗计划。

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