我从来没有想过，自己的大便颜色和气味会成为我最大的烦恼。直到那天，我在厕所里看到那团黑乎乎、散发着恶臭的东西时，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。

我记得那天早上，我像往常一样起床，洗漱完毕后，准备去上班。可当我走进厕所，看到那团黑色的大便时，我的世界瞬间崩塌了。它不仅颜色异常，气味也让人难以忍受。我甚至不敢靠近它，生怕那股恶臭会让我晕倒在厕所里。

我开始回想过去几天的饮食，是否有什么不寻常的东西。突然，我想起了前几天我点的外卖——血鸭。难道是它惹的祸？我心中充满了疑惑和恐惧，担心自己可能得了什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了医生**。他问我最近有没有吃铁剂或猪肝等富含铁质的食物，我告诉他我最近一直在吃血鸭外卖。医生说这可能是原因之一，但还需要进一步了解我的症状和身体状况。

医生问我有没有胃疼、腹泻等其他不适症状，我回答说没有，只是大便颜色和气味异常。医生又问我以前有没有胃肠道疾病，或者有没有反酸嗳气等症状，我都回答说没有。医生告诉我，我的大便形态还算正常，像熟透了没有皮的软香蕉便，这个影响不大。

除了大便问题外，我还向医生咨询了口腔溃疡的治疗方法。医生建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖。同时，他也提醒我，如果症状加重或持续不改善，需要及时就医。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的大便颜色和气味异常可能是因为食物引起的，而不是什么严重的疾病。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，别让小问题变成大毛病。