我记得那天，鼻子堵得厉害，呼吸都成问题了。每次想深呼吸，鼻子就像被什么东西堵住了一样，非常难受。这种感觉持续了好几天，直到我实在忍不下去了，才决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，名叫**。他看起来很专业，穿着一身白大褂，戴着一副黑框眼镜，给人一种非常可靠的感觉。我向他描述了我的症状，他听得很认真，然后问我是否有其他不适。

我告诉他，除了鼻塞外，偶尔还会有头痛和嗓子疼的现象。他说这可能是鼻息肉引起的，建议我试试清洗鼻腔。起初我有些疑惑，问他这个方法是否只针对鼻息肉。他解释说，清洗鼻腔主要是为了清除鼻腔内的分泌物和污垢，能够缓解鼻塞和其他相关症状。

我决定试一试。医生给我推荐了一种专门用于清洗鼻腔的产品，并详细指导了使用方法。回家后，我按照医生的指示进行了清洗。刚开始，感觉有些不适应，但随着时间的推移，鼻子逐渐变得通畅了，呼吸也变得顺畅起来。头痛和嗓子疼的症状也明显减轻了。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我每天都会清洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！