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我总是睡不好,醒来舌苔厚白,还有口臭和肩颈疼,怎么办?
这是我在京东互联网医院的图文问诊中向医生描述的症状。每天晚上,我都期待着一夜好眠,但现实总是残酷的。失眠、易醒、口臭、肩颈疼痛,这些问题像一团乱麻缠绕着我,令我疲惫不堪。
医生问我这些症状是经常还是偶尔出现的。我告诉他,几乎每天都会有。医生推测可能是消化道问题,或者有幽门螺杆菌感染。他建议我去医院做进一步检查。
我心中五味杂陈。焦虑、恐惧、无助交织在一起。为什么我会有这些问题?我是否需要长期服药?我能否恢复正常的生活?这些问题在我脑海中徘徊,无法停歇。
医生安慰我说,失眠的原因有很多种,可能是心理因素、生理因素、环境因素,甚至是个人生活习惯。比如经常熬夜、睡前吃得过饱、环境嘈杂等。他告诉我,治疗失眠可以口服药物,中成药副作用小点,效果比较慢,西药快点,但是不能长期服用,容易依赖。对于口臭,他建议我口服清肝利胆的药物。
我感激医生的建议,但内心仍然充满疑虑。我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这些问题?我决定改变自己的生活习惯,早睡早起,规律饮食,适当运动,希望能够改善自己的健康状况。
在这个过程中,我也意识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日恢复健康!
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