我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，最近的尿频和阴囊潮湿问题让我开始担心自己的健康。每天白天八九次的尿频，晚上虽然没有，但这种不适感已经影响到了我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生问了我很多问题，包括是否有其他症状，例如尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难、小腹胀痛、会阴胀痛、睾丸胀痛和尿道口滴白等。我告诉他我有阴囊潮湿和尿等待的症状，并且有一次尿道口滴白。医生还问我是否有肾虚湿气重的表现，我说我有失眠多梦的症状。

医生建议我平时适当运动，促进睡眠质量，并且如果失眠多梦次数多的话，建议我去中医科辩证一下，服用一些调理的合适我症状的中成药。同时，他也提醒我注意个人生活习惯及卫生，增强锻炼，性生活规律，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。

我问医生白茅根泡水是否有作用，医生说目前针对前列腺炎最主要是口服药物为主。最后，医生给我开了左氧氟和前列舒通胶囊，并建议我服用2周看看，若效果不错需用到4周。若效果不佳建议有时间线下正规公立三甲医院完善尿常规、彩超等检查。

整个过程中，我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，京东互联网医院的便捷性也让我省去了很多时间和精力。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，及时就医，关注自己的健康。