我总是对自己的小腿感到不满。每次穿上裙子或短裤，看到那双肌肉型的小腿，心中就涌起一股自卑感。于是，我开始了拉伸小腿的日常，希望能让它们变得更细一些。然而，最近我听说经常用拉筋板拉伸小腿反而会使小腿变得更粗，这让我陷入了困惑和焦虑。

一天，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。打开电脑，输入了我的问题：“经常用拉筋板拉伸小腿，会使肌肉型小腿变细吗？”

医生很快回复了我：“会有一定改善。”听到这句话，我心中一喜，继续追问：“有人说经常用拉筋板会使小腿变得更粗，请问有这样的说法么？”

医生笑了笑，回答道：“其实肌肉型的小腿非常有优势啊。”我有些不解，问道：“女孩子的话，小腿肌肉看起来比较明显还是不太好看的。”

医生耐心地解释：“多做拉伸性的运动也可以改善肌肉型小腿。腿部肌肉多有利于健康，如果个人觉得不够美观，可以经常性做些拉伸性的运动，具体的可以咨询专业的运动教练。”

我听完医生的建议，心中豁然开朗。原来，我的小腿并不是问题所在，而是我的心态。医生还提醒我，如果平时有运动习惯的话，运动完最好也做一下拉伸。拉伸的话，随时可以做。

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。从那以后，我开始改变自己的心态，接受自己的小腿，更加注重健康和运动。每次拉伸小腿时，我都会想起医生的建议，心中充满了感激和信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们带来一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！