我从未想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被一阵突如其来的左下腹疼痛所打乱。起初，我以为只是因为前一晚洗澡水太冷，受了寒而已。可当疼痛持续加剧，伴随着按压痛时，我开始感到一丝恐慌。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院的在线诊室。医生问我疼痛有多久了，我告诉他已经是第三天了。虽然疼痛不是很厉害，但大便却变得异常困难，总是想拉却拉不出多少。医生询问大便是否稀不成型，我点头确认，并告诉他我每两三天大便一次。医生听完后，考虑到可能是肠炎或结石引起的疼痛，建议我做进一步检查。

我回忆起之前的彩超检查结果，左肾确实有一颗结石。医生解释说，肾结石如果不大，一般不会引起疼痛。因此，他认为大便不正常可能是肠道问题所致。医生建议我可以做个肠镜检查，如果有炎症，可以服用肠炎宁来缓解症状。同时，他也提醒我不要盲目用药，先要明确病因再进行治疗。

我想起自己曾经有过类似的经历，过了几天就自行恢复了。于是，我决定先观察一下，暂时不做肠镜检查。医生也同意了我的决定，并建议我可以热敷一下腹部，缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意饮食，避免食用刺激性食物。

离开诊室后，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，饮食不规律，导致了这次的身体不适？我决定从现在开始，更加关注自己的健康，调整生活方式，避免再次出现类似的情况。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！