我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心神不宁，总觉得有什么不祥的预兆。最近，我的乳房结节问题一直困扰着我，尤其是每次生气后，总担心它们会长大。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我的心情越发焦虑。想起前几天和同事的争吵，我的心就像被揪紧了一样。难道真的如传言所说，生气会让乳房结节长大？我不禁自嘲，自己是不是太过于迷信了？

终于，医生接入了视频。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，缓解了我的紧张情绪。我们开始了深入的交流。他解释说，乳腺增生及结节主要是由于体内雌激素分泌过多，肝气郁结引起的。并不是生气三次就能让它们长大这么简单。

我松了一口气，但仍然心存疑虑。医生建议我保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。同时，他也提醒我，如果结节小于1厘米，可以三个月到半年复查彩超观察即可。

听完医生的建议，我心中的石头终于落地了。原来，保持良好的生活习惯和心态才是关键。从那天起，我开始调整自己的生活方式，尽量避免生气和压力。每次复查时，看到结节没有变化，我的心情也变得越来越轻松。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白，面对疾病，除了专业的医疗建议外，良好的心态和生活习惯同样重要。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求专业的帮助，调整自己的生活方式，保持良好的心态和健康的身体。毕竟，健康是最宝贵的财富。