我坐在家里，手里拿着那个神秘的牵引器，心中充满了疑惑和焦虑。颈椎侧弯，这个问题已经困扰我很久了。每当我试图转动头部时，总会感到一阵刺痛，仿佛有一根针在扎着我的脖子。医生说这是因为长期的不良姿势导致的，需要通过牵引来缓解症状。但是，如何正确使用这个牵引器呢？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的平台，输入了我的问题。很快，医生**就回复了我。我们开始了一场详细的咨询。

“你好，医生。”我有些紧张地打招呼。医生**的声音很温和，听起来非常专业。“你好，颈椎侧弯朝左边是吗？”他问道。我点了点头，虽然他看不到，但我还是下意识地做出了这个动作。医生**继续问道：“有片子吗？”我摇了摇头，解释说我还没有去医院拍片子，只是通过触摸感觉到了侧弯的存在。

医生**没有因为我没有片子而感到不耐烦，反而很耐心地解释了牵引器的使用方法。他说：“开始使用时要从小的力量开始，时间大约15分钟左右。之后再逐渐延长时间，像这种坐着牵引的，半个小时时间差不多。”我认真地听着，生怕漏掉任何一个细节。

“上面的刻度是什么意思？”我指着牵引器上的数字问道。医生**解释说：“那个是重量。一般坐位牵引起始重量4公斤。”我点了点头，心中的一块石头终于落了地。我知道该怎么做了。

在医生**的指导下，我开始使用牵引器。刚开始的时候，我感到有些不适，脖子似乎被拉得很紧。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉。每天晚上，我都会花半个小时使用牵引器，希望能够缓解颈椎侧弯带来的疼痛。

现在，我的颈椎已经有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再感到那么疼痛了。感谢京东互联网医院的医生**，如果没有他的帮助，我可能还在为如何使用牵引器而苦恼。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！