我从来没有想过，一个小小的黑点会让我如此焦虑。它出现在我手心的某一天，像是一个不速之客，突然闯入我的生活。起初，我并没有太在意，毕竟手心的皮肤经常会有各种各样的变化。但是，这个黑点不同，它似乎在提醒我，我的身体可能出了问题。

我开始上网搜索，试图找出这个黑点的来历。结果让我更加不安——黑色素痣、癌症等词汇频繁出现在我的搜索结果中。我越看越害怕，心跳加速，手心开始出汗。这个小小的黑点，仿佛成为了我生命中的一大威胁。

我决定去京东互联网医院咨询。医生很友善，仔细听完我的描述后，告诉我这个黑点可能是色素痣，并不需要过于担心。然而，我的心依然悬着，总觉得医生的话并不能完全消除我的疑虑。我开始频繁地观察这个黑点，希望它能消失或者至少不再增长。

日子一天天过去，黑点依旧存在，虽然没有变大，但它的存在仍然让我感到不安。有时候，我甚至会想象自己患上了癌症，脑海中浮现出各种可怕的画面。这种恐惧感让我无法集中精力工作，无法享受生活的美好。

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他倾诉了我的担忧。医生耐心地解释说，色素痣通常是良性的，不会对健康造成威胁。他建议我继续观察，如果出现任何不适，及时就医。他的话让我稍微安心了一些，但我依然无法完全摆脱这种焦虑感。

现在，我仍然在观察这个黑点，虽然它并没有给我带来实质性的伤害，但它却深深地影响了我的心理状态。每当我看到它时，心中都会涌起一股恐惧感。或许，这就是疾病带给我们的最大折磨——不仅是身体上的痛苦，更是心理上的煎熬。

我希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，也要学会正确面对疾病，不要让恐惧感控制我们的生活。毕竟，生命是美好的，我们应该珍惜每一天，享受每一刻的快乐。