我还记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，原本是去公园散步的好日子。可谁知，一个不小心的滑倒，我的右踝骨就骨折了。疼痛如潮水般涌来，我甚至无法站立，只能蜷缩在地上，眼泪不由自主地流了下来。

在家人的陪同下，我被送到了京东互联网医院。医生很快就给我做了初步的检查，告诉我这是一个撕脱骨折，需要打石膏固定。听到这个消息，我心中一沉，担心这次受伤会影响我的工作和生活。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这种骨折很常见，一个月左右就能恢复。”他还建议我抬高患肢，少活动，并且打上石膏固定。我按照医生的指示做了，虽然一开始觉得很不习惯，但为了早日康复，我还是咬牙坚持了下来。

在接下来的日子里，我经常会问自己：“为什么偏偏是我？”“我会不会留下后遗症？”这些负面情绪让我感到非常焦虑和无助。幸好，医生给了我一些药物，帮助我缓解疼痛和促进骨头愈合。同时，他也建议我在一个月后使用支具保护行走，这让我对康复充满了希望。

在整个治疗过程中，医生和护士都非常耐心和细心地照顾我。他们不仅关心我的身体状况，还会和我聊天，分散我的注意力，缓解我的心理压力。我真的很感激他们的帮助和关心。

现在，我的右踝骨已经基本康复了。虽然这次受伤让我经历了一些困难和挫折，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。同时，我也学到了一个重要的教训：在日常生活中，我们需要时刻注意安全，避免不必要的风险和伤害。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕或沮丧，及时就医，积极治疗，相信你也能像我一样，早日康复。最后，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！