当前位置:首页>

哺乳期可以喝胶原蛋白肽粉吗?

哺乳期可以喝胶原蛋白肽粉吗?
发表人:跨界医疗探索者

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我,总是担心自己的奶水不够,宝宝吃不饱。于是,我开始四处寻找能够增加奶水的方法。网上有人说,胶原蛋白肽粉可以帮助增加奶水,我便决定试一试。

在京东互联网医院上,我找到了医生**,向他咨询是否可以在哺乳期喝胶原蛋白肽粉。医生**的回答让我松了一口气:“嗯,哺乳期的话也可以的。”但当我问到是否有下奶的功效时,医生**却说没有。我的心情一下子跌落谷底,仿佛所有的希望都破灭了。

我不甘心,继续追问医生**:“那网上都说吃胶原蛋白奶水就会多吗?”医生**建议我多喝鲫鱼汤和猪蹄汤,增加奶水。可我已经尝试过了,效果并不明显。宝宝的哭声在我耳边回荡,我的焦虑感越来越强烈。

医生**问我宝宝多大了,我告诉他宝宝已经三个月大了。医生**安慰我说,宝宝的成长需要时间,不要过于着急。他的话让我感到一丝安慰,但内心的担忧仍未消散。

我开始反思自己的生活习惯,是否有哪些地方可以改进。每天,我都会花更多的时间陪伴宝宝,给他唱歌、讲故事,希望通过这种方式增加奶水。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些有助于增加奶水的食物。

日子一天天过去,宝宝的体重逐渐增加,我的奶水也变得更加充足。虽然胶原蛋白肽粉并没有起到我预期的作用,但我从这次经历中学到了很多。作为一名新手妈妈,我需要更多的耐心和信心,相信自己能够给宝宝提供最好的照顾。

现在回想起来,那段时间的焦虑和担忧都已经过去了。宝宝健康快乐地成长,我也变得更加自信和坚强。感谢医生**的指导和支持,让我在困惑中找到了方向。也感谢京东互联网医院,提供了这样一个便捷的平台,让我能够随时随地获取专业的医疗建议。哺乳期营养与下奶指南 常见症状 哺乳期妇女可能会出现乳汁不足、乳房胀痛等症状,影响母婴健康和哺乳体验。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等富含营养的汤品,促进乳汁分泌。 2. 保持良好的心态和充足的休息,避免过度疲劳和压力。 3. 合理安排饮食,摄入足够的蛋白质、钙和维生素等营养素。 4. 可以适量服用一些中药材,如当归、黄芪等,帮助调理身体和增加乳汁分泌。 5. 如果乳汁仍然不足,可以考虑使用一些辅助下奶的产品,但需在医生指导下使用。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询