我从来没想过，一个小小的红斑会让我如此焦虑。作为一名厨师，我习惯了长时间站立的工作，但这次不同。我的膝盖上出现了一块红斑，虽然不疼不痒，但它的存在让我心神不宁。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我有没有其他症状，我说除了按压时有一点点不适外，其他都正常。医生建议我先涂卤米松乳膏观察一下。我照做了，但心中的疑虑并未消散。

我开始回想起最近的生活，是否有什么不寻常的事情发生。突然，我想起了前几天在菜市场买菜时，一个摊主给我推荐了一种新鲜的海鲜，说是能补肾壮阳。我当时并没有多想，买了一些回家做了。现在想来，会不会是因为吃了那东西导致的？

我又去京东互联网医院咨询了医生，告诉他我的担忧。医生说，虽然海鲜确实有滋补作用，但如果没有过敏史，应该不会引起皮肤问题。他建议我再观察几天，如果情况没有改善，就需要去医院做进一步检查。

我决定听从医生的建议，继续观察。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免可能引起皮肤问题的因素。几天后，红斑消失了，我悬着的心也终于落了下来。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。