我还记得那天早上，镜子里的自己吓了我一跳。我的眼睛红得像刚哭过一样，48小时前还好好的，怎么突然就这样了？我赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位眼科医生进行在线咨询。

医生问我眼睛有没有分泌物，多长时间了？自己摸一下眼睑有明显的硬结吗？我一一回答，告诉他没有分泌物，也没有硬结，只是有点干。医生说这是结膜下出血，48小时内冷敷，收缩血管。48小时后再热敷，加速出血吸收。第三四天出血颜色加深，不要紧张，是疾病的正常发展过程。对眼睛没有影响，不用其他的处理。10天左右自愈，不要紧。同时，他还建议我平时多注意休息，配合润滑修复的眼水，如玻璃酸钠滴眼液，来缓解干眼症状。

我听完医生的建议，心中一块石头落了地。原来这不是什么大病，自己也能处理。接下来的几天，我按照医生的指示进行冷敷和热敷，出血点的颜色确实如他所说逐渐加深，但我并没有太担心，因为我知道这是正常的恢复过程。同时，我也开始注意休息，避免长时间用眼，配合使用滴眼液，感觉眼睛的干涩感明显减轻了。

10天后，我的眼睛基本恢复了正常，出血点也消失了。整个治疗过程中，我都没有去医院排队挂号，省了不少时间和精力。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作忙碌的人来说，简直是福音。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！