我总是觉得自己像个漏斗，热量从上面灌进来，汗水从下面流出去。尤其是腰部，总是冷冰冰的，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。这种感觉让我很不舒服，像是在提醒我身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟现在网络这么发达，为什么不利用呢？我找到了裘医师，向他描述了我的症状。裘医师很耐心地听完了我的描述，然后问我这个情况有多久了。我告诉他大概有一个月左右了，开始只是偶尔出现，后来就越来越频繁了。

裘医师问我是阳虚还是阴虚，我说我自己也分不清，感觉两者都有。裘医师笑了笑，说：“没关系，我们来一步步分析。”他问我有没有其他症状，我说除了腰部冷和出汗多之外，性生活也不是很理想，时间短，感觉自己有点虚。裘医师点了点头，说：“嗯，综合考虑，你可能是肾阳虚引起的。”

我听了之后，心里一紧，肾阳虚？那不是很严重吗？裘医师看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，肾阳虚是可以治疗的。我们可以用一些药性平和的药物来调理，比如六味地黄丸。”

我问他喝枸杞会不会有帮助，裘医师说可以喝，但是最好在后期。然后他又给我列了一些饮食上的建议，像大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子等食物都有补肾益精助阳的功能。我认真地记下了这些信息，心想着回家就开始调整饮食。

裘医师最后告诉我，六味地黄丸一般一到两周就能看到效果。我问他如果没有效果怎么办，裘医师说：“如果没有效果，我们再来调整治疗方案。”

整个咨询过程非常顺利，裘医师的专业知识和耐心让我感到很安心。现在我已经开始服用六味地黄丸，并且调整了自己的饮食习惯。希望我的症状能早日改善，也希望大家如果有类似的情况，及时就医，不要像我一样拖延。