我从来没有想过，脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。两周前，我的脚开始变得沉重，抬起来都费力，穿鞋更是难上加难。那种不舒服的感觉，无法用语言来形容，只能说它像一只无形的手，紧紧地抓住了我的脚踝，令我无法轻松自如地行走。

我开始担心，是否是肾虚引起的？毕竟，传统中医理论中，肾主骨，肾虚可能会导致脚部不适。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

与医生的对话开始了。医生问我是否有腰部疼痛，我回答没有。接着，医生又问我双脚是否肿胀，我再次否认。最后，医生询问我是否有麻木感，我说有一点，摸脚时，皮肤的感觉有些木讷。医生听完我的描述后，总结说可能是神经刺激引起的疼痛，并询问我是否有其他症状需要补充。我告诉医生，平时精神状态不佳，有时候会头昏眼花，感到疲惫不堪。

医生进一步问我双足是否发凉，我回答没有。根据我的描述，医生初步判断可能是末梢神经炎引起的不适。为了我的用药安全，医生询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或胃溃疡的病史。我告诉医生我没有这些问题。医生建议我口服甲钴胺一周，如果症状没有改善，应该去医院就诊。

在这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，休息不足，导致身体出现了问题？我决定调整自己的生活方式，多做运动，保持良好的作息习惯。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，避免过度劳累。

一周后，我的脚后跟疼痛有所缓解，但仍然存在不适感。我决定再次咨询医生，了解更多关于末梢神经炎的信息。医生告诉我，这种病可能与长期站立、穿着不合适的鞋子、营养不良等因素有关。医生建议我继续服用甲钴胺，并进行一些物理治疗，如按摩和热敷，以缓解症状。

现在，我已经开始采取医生的建议，希望能够尽快恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对生活中的挑战。