我从小就被人说两边脸不对称，左边比右边大一些。起初我并不在意，毕竟每个人的脸都有自己的特点。但随着年龄的增长，这种不对称越来越明显，甚至影响了我的自信心。每次照镜子，我都会不自觉地调整自己的头部角度，试图找到一个看起来更对称的角度。这种小动作已经成为了我的习惯。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚可能导致脸部松弛下垂塌陷的现象。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但这篇文章引起了我的注意。我开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够改善自己的面部情况。

然而，随着时间的推移，我的脸部问题并没有得到明显的改善。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，并展示了我的面部照片。医生很耐心地听完了我的描述，然后给出了他的建议。

“首先，你需要注意平时的饮食习惯，尽量避免一边咀嚼食物。其次，睡觉时要尽量平躺，避免侧躺。”医生说，“此外，你可以尝试使用脸部按摩仪进行按摩，帮助改善面部血液循环。”

我听完医生的建议后，感到既失望又释然。失望是因为我本来希望有一个快速的解决方法；释然是因为我知道这不是一夜之间就能解决的问题，需要长期的努力和耐心。从那以后，我开始认真地按照医生的建议去做，希望能够逐渐改善自己的面部情况。

在这个过程中，我也学到了很多关于面部保养和健康的知识。比如，脾虚确实可能会导致面部松弛下垂塌陷；平时的饮食和生活习惯对面部健康有着重要的影响；定期的面部按摩可以帮助改善面部血液循环，促进面部肌肉的健康发展。

虽然我的脸部问题还没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和自卑了。我知道，只要我坚持下去，总有一天我的脸部会变得更加对称和健康。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和关注自己的面部健康。