我记得那天早晨，醒来时肩膀的疼痛像一只无形的手紧紧抓住我。起初，我以为只是因为睡姿不当，然而随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。每次转动头部或抬起手臂，都会引发一阵剧烈的刺痛。这种感觉就像有人在我肩膀上用力拧了一把，痛得我直冒冷汗。

我开始担心起来，是否是因为长期伏案工作导致的颈椎问题？或者是其他更严重的健康问题？我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能找到答案。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了我的症状。医生问我有多长时间了，我回答说已经有一段时间了。然后我提到斜方肌不舒服，医生询问我是否做过任何检查。我告诉他之前拍过颈椎的X光片，但医生并没有说什么问题。医生又问我颈椎的曲度是否有变化，我回答说没有。医生分析认为可能是颈部斜方肌的问题，并给出了一些治疗建议。

我听完医生的建议，心中仍然有疑虑。因为我之前尝试过类似的锻炼和理疗方法，但效果并不明显。于是我向医生表达了我的担忧，医生解释说斜方肌问题可能需要更长时间的治疗和恢复，并且建议我进一步检查颈椎核磁共振，以排除其他可能的健康问题。

在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了实用的治疗建议，还给予了我安慰和鼓励。虽然我仍然面临着肩膀疼痛的困扰，但我已经不再感到孤单和无助。有了医生的指导和支持，我相信我一定能够战胜这个问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视任何不适的信号。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。