我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。起初，我只是在手腕上发现了一个像蚊子叮咬一样的大包，越抓越痒。去药店买了氯雷他定吃了四天，换了西替利嗪也吃了快四天，结果都没有什么效果。每次一刺激到那个部位，痒感就像潮水一样涌来，难以忍受。

我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的皮肤病。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。医生很快就回应了我，询问我的具体症状并要求我发送清晰的图片。虽然我有些紧张，但还是按照医生的要求做了。

医生看了我的图片后，问我一些问题，包括大包是否会自己消下去，划痕后是否有花痕隆起等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有荨麻疹，并建议我口服一段时间的药物。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，至少我知道了自己的病情；担忧的是，荨麻疹听起来像一种很严重的疾病。

医生给了我一些建议，包括避免吃辛辣刺激性食物、鱼虾羊肉等发物，注意休息和保持心情愉快。这些都听起来很简单，但在实际生活中却不容易做到。尤其是当你在工作中遇到压力时，很难保持心情平静。

我开始按照医生的建议去做，尽量避免刺激性食物，多休息，保持心情愉快。同时，我也开始关注自己的身体变化，发现只要不刺激到那个部位，痒感就会减轻。每天早上，我都会检查自己的皮肤，希望能看到一些好转的迹象。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的皮肤状况终于有所改善。虽然偶尔还会出现一些小问题，但总的来说，我已经可以正常生活和工作了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了一个难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！