我记得那天早晨，起床后发现自己的左脚踝有些肿胀。起初，我并没有太在意，毕竟年纪大了，偶尔的不适也算正常。可随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而越来越明显。尤其是当我走路多了，脚踝的肿胀就像被注入了水一般，变得更加严重。

我开始担心起来，毕竟我已经60岁了，身体的每一个变化都可能预示着某种潜在的健康问题。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了脚踝的照片。

医生很快就回复了我，询问我是否有红肿疼痛的感觉。我回答说没有，只是单纯的肿胀。医生又问我是否有其他不适的症状，我说除了脚踝肿胀外，其他都很正常。医生建议我拍照再看一下，结果发现我的右脚踝也有些微肿胀，虽然不如左脚踝那么明显。

医生告诉我，可能是心肾问题引起的水肿，建议我去心血管内科进行检查。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。心肾问题？这不是老年人常见的疾病吗？我开始担心自己的健康状况，担心这次的不适可能是某种严重疾病的前兆。

医生安慰我说，先不要太担心，可能只是因为我平时的生活习惯不太好，或者是药物的副作用引起的。医生还问我平常有什么病，我告诉他我有高血压、高血脂和心功能减退。医生说这可能与我的脚踝肿胀有关，建议我继续服用厄贝沙坦氢氯噻嗪和阿托伐他汀这两种药物，并定期去医院检查。

我听从了医生的建议，开始更加注意自己的生活习惯，控制饮食，增加运动量。同时，我也定期去医院进行检查，确保自己的身体状况稳定。虽然一开始我很担心，但通过医生的指导和自己的努力，我的脚踝肿胀逐渐消退，身体也变得更加健康了。

回想起来，那次的经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体的任何变化，必须及时就医，采取有效的措施来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段困难的时期。