我总是头昏昏闷闷不乐，眼睛干涩视物模糊，睡不好，感觉没精神。这种状态已经持续了两三年，像一块沉重的石头压在心头，无法释怀。每当我试图寻找原因时，总是被一团迷雾所包围，找不到出口。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我：“你高兴的时候多吗？”我摇了摇头，心中涌起一股无名的恐惧。医生又问：“你有自残自杀的想法吗？”我紧张地回答：“没有。”但实际上，我内心深处确实有过这样的念头，只是从未敢说出口。

医生告诉我：“你这是有点焦虑。”我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题所在。医生建议我使用舍曲林进行治疗，并详细解释了药物的作用和注意事项。我心中充满了感激，终于有人能够理解我的痛苦。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用一颗舍曲林，希望它能帮助我摆脱这无形的枷锁。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，多做运动，保持良好的作息习惯，尽量避免过度劳累和压力。

慢慢地，我发现自己的状态有所改善。头昏昏闷闷的感觉减轻了，眼睛不再干涩，睡眠质量也得到了提高。最重要的是，我不再感到那么焦虑和恐惧，内心的石头也逐渐消失了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！