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我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的书桌上,照亮了我手中的复合维生素瓶。20岁的我,总是忙于学业和社交,很少关心自己的健康。直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了如何通过补充维生素来改善身体状况。于是,我决定试一试。
我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温和而专业,立刻让我放松下来。
我向他描述了我的情况:20岁,平时胃口不太好,偶尔会有胀气和打嗝的现象。然后,我问他:“我想知道,20岁吃复合维生素行不行?”
医生**听完我的描述后,问我是否有其他疾病或过敏药物。我回答说没有,只是胃不太好。他告诉我:“可以的。”
我又问他:“复合维生素的种类是越多越好吗?”
医生**笑了笑,说:“主要结合自身情况而定。维生素虽好,多了也容易中毒。如果平时没有其他异常,16种就可以了。”
我点了点头,心中一块石头落了地。医生**还建议我平时多吃蔬菜水果和动植物蛋白,多样化均衡饮食,适当户外活动。这些话语像一股清泉,滋润了我的心田。
在这次咨询中,我不仅得到了专业的建议,还感受到了医生**的关心和耐心。他的话语温暖而真诚,让我对自己的健康有了更深的认识和理解。
从那以后,我开始更加注重自己的健康,定期补充维生素,保持良好的饮食和生活习惯。每当我打开维生素瓶时,总会想起医生**的建议和关心,心中充满了感激和温暖。
如果你也有类似的问题,或者对自己的健康有所担忧,不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里有专业的医生和贴心的服务,会给你带来意想不到的帮助和改变。
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