我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我起床，准备开始新的一天时，突然发现自己的头部血管有些异常鼓胀。心跳加速，脑海中闪过各种不好的念头。我赶紧拿出血压计，测量了一下，结果显示收缩压正常，但舒张压却高达100。

我立即想起了邻居们的闲聊，关于舒张压高可能与血脂稠有关的说法。虽然我并不完全相信，但这次的体验让我开始怀疑自己的健康状况。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完后，告诉我这与血脂无关，而是与周围血管弹性和神经调节有关。听到这个解释，我感到一丝安慰，但仍然很担心自己的健康。

医生建议我密切监测血压，如果舒张压有上升趋势，可能需要服用降压药物。同时，他还推荐我多吃一些有助于降压的食物，例如芹菜，并且要保持良好的生活习惯，包括适度运动和均衡饮食。

在这次咨询之后，我开始更加关注自己的健康，定期测量血压，并且调整了自己的饮食和生活方式。虽然这次经历让我感到有些焦虑和不安，但也让我意识到健康的重要性，及时就医的必要性。

现在回想起来，我很庆幸自己当时选择了去京东互联网医院咨询。通过这次经历，我不仅学到了如何更好地照顾自己的健康，也体验到了在线医疗的便利和高效。如果你也遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院，可能会给你带来意想不到的帮助。