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我总是低头看手机,久而久之,脖子前倾、驼背成了我的标配。每次照镜子,看到自己的姿态,心中总是泛起一丝自卑。尤其是当我在人群中时,总感觉自己像一只驼背的老龟,和周围的年轻人格格不入。这种感觉让我很不舒服,但我总是找不到解决的办法。
直到有一天,我在网上搜索“脖子前倾、驼背怎么办”,无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了进入,很快就被接入了一个在线医生——**医生。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业,立刻让我放松了下来。我们开始了对话,他问我有没有拍过片子,我说没有。然后他问我平常低头读书的时候比较多,我点头承认。接着,他问我是否感觉有一些脖子前倾,我再次点头。
“可以带个颈托,建议您避免久坐和长时间低头,避免颈部受凉,平时多做颈部肌肉锻炼。”他给出的建议很实用,我一一记下。然后我问他是否有推荐的颈椎牵引器,他提到了鱼跃的三层颈椎牵引器,并说可以使用。
“每天带30分钟左右。”他给出的使用时间也很明确。我心中一喜,终于找到了解决问题的方法。我们结束了对话,我立即下单购买了那个颈椎牵引器。
几天后,颈椎牵引器到了。我按照医生的建议,每天带上30分钟左右。刚开始的时候,感觉有些不适应,但慢慢地,我习惯了它的存在。更重要的是,我的脖子前倾、驼背问题开始有所改善。每次照镜子,我都能看到自己的姿态在逐渐变好,这让我非常高兴。
现在,我已经不再是那个驼背的老龟了。每次和朋友们在一起时,我都能自信地站立,和他们并肩而行。这种感觉真的很棒!我要感谢京东互联网医院和**医生,是他们帮助我找到了解决问题的方法。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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