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我记得那天,天气阴沉得像我的心情一样。颈椎的疼痛已经持续了好几天,头也开始隐隐作痛。每次转动头部,都能感受到一股钝痛从颈部传来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住,无法挣脱。我的心情也随之变得沉重起来,仿佛整个人都被这股疼痛压得喘不过气来。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就被转接到一位名叫**的副主任医师。他的声音温和而专业,听起来非常可靠。我告诉他我的症状,他问了我一些问题,包括是否对某些药物过敏、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我感到他非常关心我的健康状况。
在了解了我的情况后,**医生建议我进行一些日常保养来缓解颈椎的疼痛。他告诉我要注意颈部保暖,避免空调直吹颈部;适当热敷,使用热毛巾或暖水袋敷至颈部,以扩张血管、改善局部血液循环;不要长时间看手机或电脑,进行颈部肌肉活动,按摩放松;注意劳逸结合,适当参加力所能及的体育活动,比如打羽毛球、游泳等颈部活动较为频繁的运动。
他还推荐我阅读一些关于颈椎病的患教文章,帮助我更好地理解自己的病情。同时,他也开具了处方,并告诉我可以直接在京东互联网医院预约药品,非常方便。
在服药期间,我按照**医生的建议进行了日常保养。每天晚上,我都会用热毛巾敷颈部,感觉非常舒服。同时,我也开始注意自己的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。渐渐地,我的颈椎疼痛开始减轻,头部的疼痛也消失了。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,避免病情加重。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。
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