我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，暖洋洋的。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。人流后第一个月，月经如期而至，第二个月却迟迟未来。焦虑像一只无形的虫子，在我心中蠕动，越来越大。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生声音温柔，像一股清泉流入我的心田。我们开始了长达半小时的图文问诊，医生细心地询问我的情况，仿佛她就在我身边，关切地看着我。

“请问多长时间没来了？”医生问道。我告诉她，人流后第一个月月经来了，第二个月却没有来。医生又问我上次月经后有没有性生活，是否吃过避孕药。我摇头，心中有些紧张，担心自己会不会再次怀孕。

医生安慰我说，如果没有性生活，就不用担心怀孕的问题了。然后她问我有没有查血HCG，我也否认了。医生告诉我，根据我的B超单，内膜的厚度已经达到了十四毫米，这个厚度应该快来月经了。可我已经等了快一个星期了，月经还是没有来。

医生建议我可以吃点益母草冲剂，看能不能来月经。我说我已经在吃了，但还是没有来。医生说，如果不来的话也不好说具体的原因，可能是精神压力大、熬夜、吃凉的等因素导致的。她让我不要太紧张焦虑，先吃药看看吧。

我感谢医生，挂断电话后，心中仍然充满了疑惑和不安。为什么我的月经迟迟不来？我开始回想起过去的日子，是否有做错什么事情？是否有忽视了自己的身体？

我决定每天晚上下腹部热敷半小时，希望能促进血液循环，帮助月经尽快到来。同时，我也开始调整自己的生活习惯，早睡早起，少吃辛辣食物，多喝温水。这些小改变，虽然看似微不足道，但对我来说，却是重获健康的关键。

几天后，月经终于来了，我如释重负。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业，让我在最需要帮助的时候，找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！