我从小就是一个内向的人，总是害怕在众人面前发言，尤其是当我需要拿起话筒时，手就会不受控制地颤抖。这种情况随着年龄的增长并没有好转，反而越来越严重。每次在重要场合，我的心跳加速，手心冒汗，甚至连呼吸都变得困难。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些缓解我症状的方法。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，开始了我的第一次在线就诊。

医生很友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我有社交恐惧症，尤其是在关键场合，手会不受控制地颤抖。医生听完后，问我这种情况有多久了，并详细询问了我的症状。他的专业和耐心让我感到很安心。

医生告诉我，我的症状可能是由于自主神经功能失调引起的，建议我在有事情前半小时吃一片盐酸普萘洛尔片。这个药可以帮助我控制心跳和手抖，减轻焦虑感。医生还提醒我，平时不需要吃这个药，只有在需要时才用。

我有些担心，因为我听说这个药是处方药，需要医生的处方才能购买。医生笑着说，盐酸普萘洛尔不是处方药，药店都有卖的。听到这话，我松了一口气，决定试一试这个药。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，在有事情前半小时吃一片盐酸普萘洛尔片。果然，我的症状有所缓解。虽然我仍然会感到紧张和焦虑，但至少我的手不再颤抖了。我开始逐渐恢复自信，敢于在公共场合发言，甚至主动参加了一些社交活动。

我很感激京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心帮助我克服了社交恐惧症。现在，我可以更自信地面对生活中的各种挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。