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产后便秘怎么办?医生建议:吃乳果糖和益生菌

产后便秘怎么办?医生建议:吃乳果糖和益生菌
发表人:健康百科

我从未想过,产后便秘会成为我生活中的一大难题。每天都在期待着那一刻的到来,却总是失望而归。我的心情就像被堵塞的肠道一样,沉重而压抑。

那天,我终于鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面。医生问我大便多久一次,我有些尴尬地回答:“隔一天吧,有时候一天一次。”我描述了便秘的症状,医生建议我服用乳果糖口服液和益生菌比如复方乳酸菌素片,并且告诉我平时多吃水果蔬菜,多加强体育锻炼。

我有些疑惑,问医生:“乳果糖不是孕妇吃的吗?”医生解释说,乳果糖可以帮助软化大便,促进肠道蠕动,适合所有人群使用。听到这里,我松了一口气,决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里,我严格按照医生的指示服药,并且注意饮食和运动。果然,我的便秘症状有所缓解。每次成功排便,我都感到一阵轻松和喜悦,仿佛重获新生。

我再次登录京东互联网医院,向医生反馈了我的情况。医生建议我继续服用药物,并且提醒我要注意休息,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激、油腻生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食,日常注意加强体育锻炼,提高机体免疫力。

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的便秘问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,心情也变得轻松愉悦起来。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶快去京东互联网医院寻求帮助吧!

产后便秘调理指南 常见症状 产后便秘的常见症状包括大便干硬、排便不畅、排便间隔时间长等。易感人群主要是产后女性,特别是哺乳期的母亲。 推荐科室 妇产科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃水果蔬菜,增加膳食纤维的摄入; 2. 药物治疗:可以服用乳果糖口服液和益生菌如复方乳酸菌素片; 3. 生活习惯:注意休息,避免过度劳累; 4. 运动锻炼:适当增加体育锻炼,提高机体免疫力; 5. 定期复诊:服用药物一周后,应再次就诊,根据情况调整治疗方案。

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