我从来没有想过，自己会因为胃食管反流而夜不能寐。每当我躺下，胃酸就像一只恶魔，爬上我的食管，烧灼着我的喉咙。牙齿也开始变得敏感，仿佛每一口食物都在挑战我的耐受极限。贲门的不适更是让我感到无助，像有一块石头卡在那里，无法咽下也无法吐出。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟我已经厌倦了每天都在忍受这种折磨。

郑医生接待了我，开始详细询问我的症状和生活习惯。我向他描述了我的痛苦，他耐心地听完后，给出了专业的建议：避免辛辣刺激、油腻和甜食，使用奥美拉唑胶囊或铝碳酸镁咀嚼片进行抑酸治疗，并定期复查胃镜。

我按照医生的建议进行治疗，效果出乎意料。沃克（一种常用的胃药）也在我的日常生活中扮演了重要角色。每当我感到不适时，沃克总能给我带来些许安慰。

然而，我的病情并没有完全好转。胸口的不适依然存在，仿佛在提醒我，我的身体还在与疾病作斗争。我开始考虑手术治疗，听说可以通过在贲门处形成疤痕来改善症状。河南的陇海医院被我列入了考虑范围，但我仍然在犹豫中徘徊。

郑医生再次给了我宝贵的建议：尽量减少蛋白质的摄入，避免加重胃肠道的负担。同时，他也提醒我，药物治疗只是辅助手段，关键还是要靠自己的免疫力来战胜疾病。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出改变。每天，我都会花更多的时间在锻炼和放松上，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也开始尝试一些中医调理方法，希望能够从根本上改善我的身体状况。

现在，虽然我的病情还没有完全消失，但我已经不再感到绝望。通过与郑医生的交流和自我调整，我找到了一个更健康、更积极的生活态度。也许，真正的治疗不仅仅是药物和手术，而是我们对生活的态度和选择。

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