我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界都在我耳边嘈杂。半个月前的一次带套性行为，像一块沉重的石头压在我心头。虽然我知道这种情况下感染的几率很小，但恐惧总是无孔不入。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生**的回复让我稍微安心了一些。他告诉我，带套的几率确实很小，但仍然属于中危行为。四周到八周是窗口期，过了这个时间再去医院检测，才能排除所有的疑虑。

我开始关注自己的身体，任何一点不适都被我放大成可能的症状。左侧牙龈肿痛，左侧胸部出现了一个像蚊子咬似的包，身上有些地方莫名其妙地会痒。每一个小问题都让我心惊肉跳，仿佛是病毒在我体内肆虐的征兆。

医生**再次安慰我，初期可能没有症状，或者类似感冒的症状，或者荨麻疹的症状各不相同。四周到八周的窗口期再检测，他再次强调。他的话像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗角落。

我开始反思自己的行为，为什么会有这样的恐惧？是因为我对性知识的缺乏，还是因为我对未来的不确定性？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，学习更多的性知识，避免类似的情况再次发生。

在等待窗口期结束的日子里，我每天都在提醒自己，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让恐惧控制你的生活。