我从来没有想过，自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天，我在家用血糖仪测量，结果让我大吃一惊：空腹血糖5.9，餐后两小时血糖11.2。这个数字像一把利刃，刺穿了我对健康的自信心。

我立即联系了京东互联网医院，开始了一段与医生的对话。医生问我是不是静脉采血，空腹血糖是否大于7.0，是否有糖尿病家族史等问题。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生建议我去医院做糖耐量实验，可能是糖尿病的征兆。

我开始回想起过去的生活习惯，是否有不良的饮食和作息习惯导致了这个结果？我想起了自己经常熬夜加班，吃快餐和零食，缺乏运动。这些不良习惯可能就是导致我血糖升高的原因。

医生还问我是否有其他症状，比如眼睛疲劳、眩晕等。我承认有时候会出现这些症状，但从来没有把它们和血糖联系起来。医生说这些症状可能是糖尿病的早期表现，需要引起重视。

我开始感到一丝恐慌，担心自己的健康状况。医生安慰我说，及早发现和治疗糖尿病是非常重要的，可以避免许多并发症的发生。我们商量了下一步的治疗方案，包括监测血糖、调整饮食和作息习惯等。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始关注。现在，我已经开始改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品，保持良好的作息习惯。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同关注自己的健康。