我还记得那天，月子里的我，总是抱着手机，刷着社交媒体，直到眼睛干痒难耐。作为新手妈妈，我渴望与外界保持联系，分享我的喜悦和困惑。然而，随着时间的推移，我的眼睛开始抗议这种过度使用。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我使用的是什么眼药水，我告诉他我还没有用过任何药物，只是想知道能不能用眼药水缓解症状。

医生建议我可以使用海露滴眼液，并且强调了减少看手机的重要性。他解释说，月子期间，身体的抵抗力下降，容易引发视疲劳和干眼症，甚至可能留下长期的健康问题。我感到一阵窘迫和焦急，意识到我可能已经对自己的健康造成了伤害。

我问医生是否可以使用珍视明缓解眼疲劳的滴眼液，医生确认可以使用。他的建议让我感到安心，但同时也让我反思自己的行为。我开始思考，为什么我会如此依赖手机？是因为孤独还是因为缺乏其他的娱乐方式？

在接下来的几天里，我尝试改变自己的习惯。每当我想拿起手机时，我会先停下来，深呼吸，然后选择做一些其他的事情，例如读书、听音乐或者与家人交流。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己越来越能够控制自己的冲动。

现在，我的眼睛不再干痒，我的心情也变得更加平静。我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的便利而忽视它。感谢京东互联网医院的医生，他的建议不仅帮助我解决了眼部问题，也让我重新审视了自己的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！