我记得那天晚上，洗澡时无意中摸到左胸侧边靠近嘎子窝的地方有一个硬块。心跳瞬间加速，脑海里闪过各种不好的念头。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接诊了我，问我硬块的位置、大小、形状等详细信息。我一一回答，心中充满了焦虑和恐惧。医生安慰我说，这种情况可能是淋巴结肿大或脂肪瘤，建议我去做一个乳腺彩超检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示确实是淋巴结肿大。医生告诉我，淋巴结肿大可能是由于上火引起的，建议我多喝水，少吃辛辣刺激的食物，并且可以泡一些金银花、野菊花来喝。同时，医生也提醒我，如果是双侧都有硬块，可能是摸到自己的肋骨了，需要注意区分。

在医生的指导下，我开始了我的调理之路。每天早上起床后，我都会泡一杯金银花茶，晚上睡前再喝一杯野菊花茶。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辣椒、生姜等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

经过一段时间的调理，我的淋巴结肿大逐渐消退了。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！