我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我18岁的脸庞。150cm的身高，总是让我在人群中显得渺小。每次看到同龄人高大挺拔的身姿，心中总会泛起一丝自卑。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生出现在屏幕前，温和的笑容让我稍微放松了一些。我们开始了长达半小时的图文问诊。

“长高需要很多影响因素的。”医生的话语打破了我的沉思，“比如营养均衡，注意补钙，多多户外运动等。”

我迫不及待地问道：“我今年18岁，只有150，我还能长高吗？”

医生建议我去拍个骨龄片，看看骨骺线闭合了没有。如果没有闭合，就是还可以长高的。听到这个消息，我的心中充满了希望。

接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了饮食结构，增加了户外运动的时间。每天晚上，我都会在家中做一些简单的拉伸运动，希望能够刺激骨骼生长。

几个月后，我再次去医院拍了骨龄片。结果显示，我的骨骺线还没有完全闭合！这意味着我还有机会长高！

从那天起，我更加努力地锻炼身体，坚持每天的拉伸运动。同时，我也开始关注自己的心理健康，学会了如何正确面对压力和焦虑。

现在，两年过去了，我已经长到了165cm。虽然这不是一个惊人的数字，但对我来说，这是一个巨大的成就。更重要的是，我学会了如何爱护自己的身体，如何面对生活中的挑战。

如果你也在为身高而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！