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肚子老是涨还会叫,怎么办?

肚子老是涨还会叫,怎么办?
发表人:医疗之窗

我总是觉得肚子里有个小精灵在作祟。有时候它安静,有时候它却像个调皮的孩子,动不动就叫上一声。这种感觉已经伴随我好多年了,甚至我都习惯了它的存在。

那天,我决定去京东互联网医院看看。医生问我大便情况,我说正常,一天两次,早晨一次,下午一次。然后他问我饮食习惯,我说每天一个鸡蛋,一瓶牛奶,然后就是面包、馒头、粽子这些常见的食物。医生听完后,告诉我可能是肠道功能紊乱引起的消化不良所致。

我问他和喝牛奶有没有关系,他说有关系的,可能是我的肠道会有乳糖不耐受的情况。我想起了自己每天早晨喝牛奶的习惯,难道这就是罪魁祸首?医生建议我最近少吃糖量高的及蛋白含量高的食物,并且可以改喝燕麦片。

我告诉医生,别人吃饭喝可乐喝雪碧都没事,我喝就会拉肚子,然后沙拉这些拌的也是,一吃就拉稀。医生说可能是慢性肠炎,并且吃冷的也会引起这种情况。我点了点头,心中有些担忧。

医生最后建议我服用复方消化酶和整肠生,并且注意休息,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激、油腻生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食,日常注意加强体育锻炼,提高机体免疫力。我听完后,心中有些释然,至少我知道了自己的问题所在。

现在,我已经开始按照医生的建议去做了。每天早晨,我会喝一杯燕麦片,中午和晚上则会吃些清淡易消化的食物。虽然肚子还是会叫,但我已经不再那么焦虑了。毕竟,我知道自己正在朝着健康的方向前进。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延了这么多年。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

慢性肠炎就医指南 常见症状 慢性肠炎的常见症状包括腹胀、肚子叫、腹泻、便秘等,易感人群为长期饮食不规律、过度依赖抗生素的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上避免辛辣刺激、油腻生冷食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 规律进餐,避免暴饮暴食; 3. 可以服用肠道益生菌、莫沙必利、复方消化酶和整肠生等药物辅助治疗; 4. 注意休息,保持良好的生活习惯; 5. 加强体育锻炼,提高机体免疫力。

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