我从小就很注重自己的外表，尤其是手指甲。它们总是被我精心修剪和打磨，直到那一天，我发现了一个让我心神不定的变化：所有十个手指甲盖上都出现了竖纹。

起初，我以为这只是暂时的现象，可能是因为最近工作压力大或者缺乏某种营养素。然而，随着时间的推移，这些竖纹不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是某种健康问题的征兆。

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的解释：脾虚。据说，脾虚会导致手指甲盖出现竖纹。我决定去京东互联网医院咨询一位医生，希望能找到解决办法。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是指甲受刺激后引起的老化现象，并不是什么大问题。他建议我加强手部保湿，少接触刺激性物质，并注意休息。虽然他说这对健康本身并没有影响，但我仍然感到不安，希望能恢复之前光滑的程度。

医生给了我一些实用的建议，包括平时不要做美甲或者涂指甲油，多涂润肤霜，戴手套做家务等等。我认真地听完了他的话，并决定按照他的建议去做。

在接下来的几周里，我严格遵守医生的建议，注意手部护理和休息。慢慢地，我发现那些竖纹开始变浅，手指甲盖也变得更加光滑。我感到非常高兴和放心，知道自己的努力没有白费。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视，哪怕是看似微小的变化也可能是身体发出的信号。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，或者对手指甲盖出现竖纹感到困扰，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医总是明智的选择。