我总是觉得自己是一个坚强的人，直到那天我发现脖子后方有一个小小的硬块，痒得让人心烦。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病。但是，随着时间的推移，这个小小的硬块开始变得越来越明显，痒感也日益加剧。我开始担心起来，难道这是一种严重的皮肤病？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，询问了更多的细节，包括这个症状持续了多久，是否有其他部位出现类似情况等等。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是神经性皮炎的症状，并建议我使用卤米松三氟生乳膏进行治疗。同时，他也提醒我注意避免局部刺激，避免扣抓，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒，注意休息，避免熬夜，避免过大的神经压力。这些小小的生活习惯调整，可能会对我的康复产生重要影响。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也尽量避免了可能的刺激因素。慢慢地，我的症状开始有所缓解，痒感减轻，硬块也逐渐消失。整个过程中，京东互联网医院的医生一直在关注我的情况，及时回复我的问题，给我提供了宝贵的建议和支持。

回想起来，我意识到健康问题并不是小事，尤其是在现代社会中，压力和不良生活习惯可能会导致各种各样的健康问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的症状，或者其他健康问题，真的建议你去京东互联网医院看看。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的治疗方案和建议。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。