我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的卧室，温暖而安静。然而，我的内心却像一团乱麻，忐忑不安。最近，我总是感到外阴有些痒，白带也比平时多了不少。这些小问题让我开始担心自己的健康状况，尤其是当我在网上看到一些关于HPV的文章后，我的心情变得更加复杂了。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，问我是否有性生活。我有些尴尬地承认了。医生告诉我，如果只是单纯的外阴痒，可以用洗液清洗外阴；如果白带多且有异常，需要去医院化验白带，然后根据结果对症用药治疗。日常用温水清洗外阴就可以了。

我问医生，来月经前白带增多是否正常。医生说，这是正常现象。然而，我的心中仍然有一个大大的问号：我是否已经感染了HPV？我向医生表达了我的担忧。医生解释说，HPV感染初期通常没有明显的症状，需要通过专业检查才能确定。自检是查不出来的，必须去医院检查。

医生还告诉我，HPV主要通过性接触传播，避免不安全的性行为可以有效预防。同时，避免接触污染的毛巾、浴巾、浴盆等物品也很重要。消毒不合格的桑拿浴房、游泳池、宾馆等场所可能会感染上HPV。上厕所后做到勤洗手，避免接触污染。

我问医生，是否可以使用HPV凝胶来预防或治疗HPV感染。医生说，HPV凝胶并不是万能的，需要根据具体情况来决定是否使用。对于我这种情况，首先需要确定是否真的感染了HPV，然后再考虑治疗方案。

听完医生的解释，我感到一丝安慰。虽然我还没有完全摆脱对HPV的恐惧，但至少我知道该怎么做了。接下来，我会去医院进行专业检查，希望能早日确定自己的健康状况。同时，我也会更加注意个人卫生，避免不安全的性行为，保护自己免受HPV的侵害。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题才开始重视。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！