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我叫李明,今年61岁,是一名书法老师。每天都要伏案工作,长时间的低头使我的颈椎问题越来越严重。前几天,我做了一个检查,结果显示我的颈椎键盘突出非常厉害。这个消息像一道晴天霹雳,打击了我原本平静的生活。
我开始四处寻找治疗方法,希望能找到一个有效的解决方案。有一天,我在网上看到了一款牵引器,据说可以缓解颈椎疼痛。我心动了,决定试一试。于是,我联系了京东互联网医院的医生,希望能得到专业的建议。
医生很快回复了我,告诉我可以先尝试使用牵引器进行保守治疗。虽然我之前也买过类似的产品,但效果并不明显。然而,医生的话让我重新燃起了希望。我决定再次尝试,毕竟这是我目前能找到的最好的选择。
在医生的指导下,我开始使用牵引器。刚开始几天,效果并不明显,甚至有时候我会感到更加不适。但我没有放弃,坚持使用了一个月。慢慢地,我开始感受到一些变化。我的颈椎疼痛减轻了,头晕的症状也消失了。虽然这只是一个缓解的作用,但对我来说已经是一个巨大的进步。
我深知,牵引器只是一个辅助工具,真正的治疗还需要从根本上改变我的生活习惯。医生也提醒我,避免过度低头工作是非常重要的。于是,我开始调整自己的工作方式,尽量减少伏案时间。同时,我也开始进行一些颈椎保健的运动,希望能从多个方面改善自己的颈椎问题。
现在,我的颈椎问题虽然还没有完全解决,但至少我找到了一个可以缓解疼痛的方法。更重要的是,我意识到健康是最宝贵的财富,不能因为工作而忽视。希望我的经历能对其他人有所帮助,提醒大家要关注自己的健康,及时采取措施预防和治疗疾病。
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