我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，命运总是喜欢开玩笑。就在我准备回家时，一只流浪狗突然冲出来，咬了我一口。虽然当时我并没有太在意，但四五年后，神经痛的折磨开始了。

我开始怀疑自己是否患上了狂犬病。每当夜深人静，疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉入谷底。恐惧和焦虑交织在一起，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，问了我很多问题，包括是否打过狂犬病疫苗、那只狗是否还活着等等。他的专业和耐心让我感到安心。

“你基本可以把狂犬病排除了。”医生的话如同一盏明灯，照亮了我心中的黑暗。然而，我仍然有疑问。医生解释说，狂犬病的潜伏期一般在1~3个月，超过一年的极其罕见。再加上那只狗活了好几年，说明它没有携带狂犬病病毒。

我开始反思自己的恐惧和焦虑。医生建议我多参加集体活动，多与他人交流，多参加体育运动，不要长时间一个人独处。他的话让我意识到，我的症状很可能是焦虑症所致的躯体障碍。

我决定按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。下午，我会和朋友们聚会，聊天、看电影，享受生活的美好。晚上，我会听轻音乐，做一些放松的瑜伽动作，帮助自己入睡。

慢慢地，我的神经痛减轻了，焦虑和恐惧也逐渐消失了。我开始感激那只狗咬我一口的经历，因为它让我更加珍惜生命，更加关注自己的身心健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要恐慌，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！