我从未想过，手脚抽筋会成为我生活中的一部分。直到那天，我在吃饭时突然感到手指僵硬，无法握住筷子。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法挣脱。随后，我的脚也开始抽筋，疼痛难忍。我知道这不是普通的疲劳或缺乏运动引起的。作为一名糖尿病患者，我开始担心这是血糖控制不良的后果。

我立即联系了京东互联网医院，进行了图文问诊。医生问我平时是否补钙，我坦白地告诉她我从未有过这个习惯。医生建议我查一下骨密度，并指出糖尿病人骨质流失严重，可能是导致抽筋的原因之一。同时，她也提醒我血糖需要降下来，否则会加重病情。

我感到一阵窘迫和焦急。作为一名糖尿病患者，我一直在努力控制血糖，但似乎还不够。医生告诉我，抽筋可能与血糖高有一定关系，但更可能是缺钙引起的。这个消息让我有些安心，但也让我意识到我需要更加关注自己的健康。

医生建议我使用诺和锐加长秀林的胰岛素治疗方案，三餐前打诺和锐，睡前打长秀林。这种方案可以更好地控制血糖，减少抽筋的发生。同时，她也推荐我服用钙尔奇和加罗盖全来补充钙质和促进钙吸收。这些药物都是口服的，非常方便。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会打诺和锐，晚上打长秀林。同时，我也开始服用补钙药物。虽然一天需要打四针胰岛素，但我知道这是为了我的健康着想。医生还告诉我，如果我不想每天打四针，可以考虑使用周制剂度易达，这是一种进口的胰岛素，适用于肥胖的糖尿病患者。虽然我并不肥胖，但医生认为这也可能是一个选择。

经过一段时间的治疗，我的抽筋症状明显减少。我的血糖也得到了更好的控制。我开始意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅可以提供专业的医疗建议，还可以节省我们的时间和精力。

我想问问大家有没有出现过类似的抽筋症状？如果有，希望你们也能及时就医，找到合适的治疗方案。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。