我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和恐惧。最近一段时间，我发现自己的大便颜色变成了橘色，次数也明显增多。每天上一两次厕所，感觉大便有些稀，完全不像以前那样干燥。这种情况让我非常担心，生怕自己得了什么严重的疾病。

我开始在网上搜索相关信息，看到一些关于肠癌的文章，心中更是忐忑不安。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位医生，希望能找到答案。

医生很快回复了我，问我平时的饮食规律如何。我告诉他，我的饮食还算正常，偶尔会吃些辛辣或油腻的食物，但并没有什么特别的习惯。医生听完后，安慰我说，一天两次大便是正常的，不用太担心。

然而，我仍然无法释怀，毕竟大便颜色变橘色并不是一件正常的事情。我向医生提出了自己的疑虑，问他是否可能是肠癌的症状。医生耐心地解释说，仅仅只是大便次数变多了，并不一定是肠癌的表现，可能是近期消化不良引起的。

我听完医生的解释，心中稍微放松了一些，但仍然有些不确定。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定具体的病因。我知道他说得对，但我真的不想去医院，毕竟那里的环境总是让我感到压抑和不适。

在医生的建议下，我决定先调整自己的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和运动。希望通过这些改变，我的身体状况能够有所改善。

虽然我还没有完全摆脱对疾病的恐惧，但我知道，健康是最重要的财富。我会继续关注自己的身体变化，并在必要时寻求专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！