我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的月经周期变得越来越不规律，甚至有时候会出现月经过少的情况。这种情况让我非常担忧，毕竟我还年轻，不能忽视身体的信号。

我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我平时的月经周期是多少天，我有些尴尬地承认自己从来没有仔细算过。医生耐心地解释说，正常排卵日是在下次月经来之前的第14天，排卵期则是排卵日前后大概一周的时间。

我突然想起前几天和男朋友的亲密接触，虽然他没有射精进去，但我仍然担心是否有可能怀孕。医生告诉我，即使没有射精进去，射精之前也会分泌少量的前列腺液，里面有精子，所以还是有怀孕的几率的。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。

医生建议我如果不想意外怀孕，应该吃紧急避孕药。她的话让我如释重负，我决定立即采取行动。同时，医生也提醒我，月经不规律和月经过少可能是肾虚型月经过少的表现，建议我去医院做进一步检查。

我感激医生的建议和关心，决定按照她的指示去做。虽然我仍然有些担忧，但至少我知道该怎么做了。这个经历让我意识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。希望我的经历能够提醒其他人，也要关注自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理的呢？