我总是被人说长得像个婴儿，脸上肉肉的，笑起来眼睛都快看不见了。虽然听起来很可爱，但我自己却不太喜欢这种感觉。尤其是当我看到那些脸型精致的女生时，总会有一种自卑感油然而生。所以，我开始寻找各种方法来瘦脸，希望能改变自己的外貌。

一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，想看看有没有什么中药可以帮助我瘦脸。结果，我被京东互联网医院的广告吸引了。于是我决定在这里咨询一下医生，毕竟网上信息太杂乱了，还是专业人士的建议更可靠一些。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善地问我：“你好，脸上有点肉肉，想知道有没有什么药可以瘦脸？”我点头表示同意，并解释说：“就是我想问问脸有点肉肉的怎么解决。”

医生听完我的问题后，告诉我：“减肥都是全身性的，不能只针对脸部。”我有些失望，但医生接着说：“不过，运动可以塑形全身肌肉，面部也会有改善的。”我告诉医生我每天晚上都运动，医生建议我可以单独试试用刮痧板每天适当力度刮一刮脸，手法是顺着下颌角向上提拉。

我按照医生的建议开始了瘦脸的尝试。每天晚上，我都会用刮痧板轻轻地刮脸，感觉很舒服。同时，我也继续坚持运动和控制饮食。几个月后，我发现自己的脸型真的有所改变，变得更加精致了。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我很高兴自己能坚持下来。

通过这次经历，我也学到了一个道理：改变自己的外貌并不是一件容易的事情，需要付出时间和努力。但只要你有决心和恒心，就一定能看到成果。现在，我不再因为自己的外貌而感到自卑，反而更加自信和开朗了。

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