我有鱼鳞鸡皮，怎么办？

这是我在京东互联网医院与皮肤科医生的一次问诊经历。从小到大，我的皮肤就像一块粗糙的砂纸，摸起来总是有种不舒服的感觉。尤其是在秋冬季节，皮肤更是干燥得厉害，仿佛一层层的鱼鳞片在我的手臂和腿上生长。每次洗澡后，皮肤都会变得更加紧绷，甚至有时候会出现小裂口，疼痛难忍。

我曾经尝试过各种方法来改善我的皮肤状况，包括使用各种保湿霜、油脂、甚至是中药浴，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于毛周角化症的文章，才意识到自己的皮肤问题可能并不是单纯的干燥所致。

于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的皮肤科医生的帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一些皮肤的照片。医生很快就回复了我，建议我拍一张清晰的照片以便更好地分析我的症状。由于当时我没有合适的照片，医生便询问了我具体的症状部位，并告诉我可能是毛周角化症引起的皮肤问题。

医生还提醒我，平时要注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等，多吃水果和蔬菜。这些都是我之前没有注意到的细节，听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，希望能改善皮肤状况。

在这次问诊中，我深深感受到了医生的专业和耐心。即使我没有提供足够的信息，医生仍然能够根据我的描述给出合理的建议。这种远程的医疗服务不仅方便快捷，而且也让我感到安心和放心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望我的皮肤能够逐渐恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？