我从来没想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄无声息地出现在我的左胸部，虽然不痛，但它的存在却让我心神不定。

我记得那天早上，当我在镜子前整理衣服时，突然发现了这个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我一直认为自己身体健康。但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显，我的心也开始越来越不安。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我上传了清晰的患部图片，并详细描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了疙瘩出现的时间和是否有其他不适症状。我如实回答，告诉他这个疙瘩已经存在了几个月，并且我没有其他不适感受。

医生建议我注意休息，保持良好情绪和规律作息。他还提醒我要保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，并多喝水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。最后，他告诉我如果有不适，随时可以再次问诊。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会花更多的时间在镜子前检查自己的身体，希望能够早日发现任何异常。同时，我也开始更加关注自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和情绪波动。

随着时间的推移，我的心情逐渐平静下来。虽然那个小疙瘩仍然存在，但我已经不再那么焦虑了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，并及时就医，我的身体一定会恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。