我总是自认为自己很健康，直到那天早晨，我在镜子前发现了两个不痛不痒的包包，长在我的头顶上。它们就像两个小山丘，突兀地出现在我的视野中，打破了我对自己外貌的满意度。起初，我并没有太在意，毕竟它们不疼不痒，似乎也不会影响我的日常生活。但随着时间的推移，这两个小包包开始影响我的心情，甚至让我感到自卑和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先让我拍了几张照片，仔细观察了我的头部情况。然后，他问我是否有任何不适感，或者这些包包是否在近期突然出现。我告诉他，除了影响美观外，我并没有其他不适感，且这两个包包是在近几年内逐渐长大的。医生听完后，安慰我说这可能只是皮脂腺囊肿或脂肪瘤之类的良性肿块，不需要过于担心。

然而，我的心情并没有因此而放松。每当我照镜子时，这两个小包包就像两个小鬼，嘲笑着我的自卑。医生似乎看出了我的心思，他告诉我，如果我真的很在意，可以考虑去医院做进一步检查，甚至是手术切除。但他也提醒我，手术并非万无一失，需要权衡利弊。

我陷入了深思。是不是我太在意外表了？或者说，这两个小包包只是我内心焦虑的外在表现？我开始反思自己的生活，是否有其他更重要的事情值得我关注和投入？

最终，我决定暂时不做任何处理，先调整自己的心态。毕竟，健康不仅仅是身体的健康，也包括心理的健康。我感谢医生的建议和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：真正的美丽来自于内心的自信和平静，而不是外表的完美无缺。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，如何处理的？