我还记得那天，手里攥着B超单，心跳如鼓。孕30周，脐带绕颈一周，这个消息像一块巨石压在我的心头。下腹部的坠痛和肚子局部的发硬，让我更加不安。幸好我在京东互联网医院找到了这位医生，她的专业和耐心让我感到一丝安慰。

“尊敬的PLUS会员您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，仿佛一股清流流入我的心田。我把B超单递给她，手微微颤抖着。她仔细查看了一番，然后问我：“请问这个是正常的产检吗？还是有什么不适症状呢？”

我告诉她这是第一次转本到医院的产检，昨天下腹部有些坠痛，感觉像快来月经那种感觉。医生问我有没有肚子发硬、发紧的现象，我点了点头，心中忐忑不安。医生安慰我说：“不用太担心的，检查结果提示脐带绕颈一周，平时要注意胎动。”

我问她绕一周不要紧吗？她解释说：“这个是孕期有可能出现的情况，没有办法干预的。”我又问她其他数据是否正常，她说：“其他数据没有提示异常。”

我松了一口气，但仍然心有余悸。医生建议我一周检查一次胎心监护，胎动异常随时去医院。我感激地向她道谢，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己和宝宝。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议，定期产检，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，适当多活动，保持大便通畅。每当我感到焦虑或不安时，就会想起医生的安慰和建议，心中便会平静下来。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我度过了那段艰难的时光。也感谢自己，能够在困难面前保持冷静和坚强。希望我的经历能够帮助到其他孕妈妈们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，珍爱生命。